7 เคล็ดลับการกินอาหารแบบคนสุขภาพดี
7 เคล็ดลับการกินอาหารแบบคนสุขภาพดี

ในยุคที่กระแสคนรักสุขภาพกำลังได้รับความสนใจจากคนทั่วโลก รวมทั้งคนไทย

อ.กัญชลี ทิมาภรณ์ นักโภชนาการโรงพยาบาลพระรามเก้า ให้ข้อมูลว่า อาหารและสุขภาพเป็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกัน การเกิดโรคบางชนิดก็มีสาเหตุส่วนหนึ่ง จากการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หลายคนเคยหลงรูป รส หรือความสะดวกรวดเร็ว ของอาหารที่แฝงไปด้วยพิษภัยอย่างเงียบ ๆ เช่น ฟาสต์ฟูด อาหารสำเร็จรูป เบเกอรี่ ขนมขบเคี้ยว น้ำอัดลม

อ่านต่อ

อาหาร เครื่องดื่ม

: บริการแนะนำ

อาหาร

ร้านอาหาร

วัตถุดิบ

ร้านกาแฟ

จัดเลี้ยง

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ผสมธัญพืช ผลไม้ครบ 5 หมู่

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

น้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ

สมูธตี้ น้ำผักผลไม้สด เพื่อสุขภาพ สูตรน้ำผลไม้ควบคุมน้ำหนัก

สอนทำซูชิ

สอนทำซูชิ

สอนทำอาหารญี่ปุ่น สอนทำซูชิ ทำข้าวปั้น Sushi

เรียนทำอาหารญี่ปุ่น

เรียนทำอาหารญี่ปุ่น

เรียนทำอาหารญี่ปุ่น ราเมน เบนโตะ บะหมี่เย็น อุด้ง เทมปุระ

88DB Lifestyle

กินดี...บทรักก็ดีด้วย

กินดี...บทรักก็ดีด้วย

จะเห็นได้ว่าระยะ 3-4 ปี ที่ผ่านมานี้ กระแสการกินเพื่อดูแลสุขภาพกำลัง มาแรง ไม่ว่าจะหันไปทางไหน......

10 ของอร่อยหากินยาก

สังคมที่เปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว พลอยทำให้อาหารบางชนิดใกล้สูญพันธุ์ และหากินยากขึ้นทุกที ......

[ ดูทั้งหมด ]

VIDEO SERVICE GUIDE